Tasapainoa ja iloa arkeen

Arki sujuu niin lapsilla, nuorilla kuin aikuisillakin paljon mukavammin, kun perusasiat ovat hoidossa.

Päivissä on rytmiä, nukkuminen ja ruokailut tasapainossa. Näin jää aikaa ja voimia hyville hetkille. Perheet ja voimavarat ovat erilaisia. Arjessa jaksamiseen on saatavilla myös apua.
Tässä osiossa annetaan vinkkejä sujuvaan arkeen.

Neuvokas perhe antaa mallia

www.neuvokasperhe.fi

Neuvokas perhe -sivustolla on paljon hyödyllistä ja hauskaa asiaa lapsiperheille. Ottakaa ilo irti materiaalista ja löytäkää perheenjäsenten vahvuudet. Tehkää oma Neuvokas perhe -kortti, liikkukaa videoiden tahtiin, ottakaa aistit avuksi ruokailon löytämiseksi, tehkää testejä, poimikaa vinkkejä, opetelkaa mindfulnessia ja tunnetaitoja.

Lähteet:
www.neuvokasperhe.fi
Kymenlaakson Ensi- ja turvakotiyhdistyksen työntekijöiden haastattelut
www.vauvaitkee.fi