Hoida parisuhdetta päivittäin

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen asiantuntija Katriina Bildjuschkinin vinkkilista parisuhteen päivittäiseen hoitoon:

Eron hetkellä: 
Ennen kuin aamulla lähdet liikkeelle, pidä huoli, että tiedät vähintään yhden asian, mitä kumppanillasi on odotettavissa päivän aikana.

Kun palaatte yhteen: 
Käyttäkää molemmat hetki aikaa kertoaksenne päivästänne. Toinen keskittyy kuuntelemaan ja olemaan ymmärtäväinen. Ei neuvoja.

Ihailu ja arvostus:
Viestitä joka päivä kumppanillesi aitoa ihailua ja arvostusta. Pientäkin.

Kiintymys ja tunneyhteys:
Osoittakaa toisillenne hellyyttä.
Koskettakaa, suudelkaa ja halatkaa!
Tehkää tämä aamulla, illalla, tavatessanne, erotessanne.
Pyytäkää anteeksi.

Tutustukaa toisiinne yhä uudelleen:
Olkaa kiinnostuneita toisistanne, ottakaa selvää toistenne tarpeista ja toiveista, kääntykää toistenne puoleen, järjestäkää treffit ja muuta mukavaa. 

 

TUTUSTU MYÖS PARISUHDEPASSIIN

MLL:n Kaakkois-Suomen piirin julkaisema Parisuhdepassi on toiminnallinen tehtäväkokonaisuus parisuhteiden huoltoon ja huomioimiseen arjessa. Parisuhdepassin voit tulostaa kokonaisuutena ja valita siitä joitakin tehtäviä, joiden pohjalta lähdette parina keskustelemaan ja työstämään omaa suhdettanne.