Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen asiantuntija Katriina Bildjuschkinin vinkkilista parisuhteen päivittäiseen hoitoon:
Eron hetkellä:
Ennen kuin aamulla lähdet liikkeelle, pidä huoli, että tiedät vähintään yhden asian, mitä kumppanillasi on odotettavissa päivän aikana.
Kun palaatte yhteen:
Käyttäkää molemmat hetki aikaa kertoaksenne päivästänne. Toinen keskittyy kuuntelemaan ja olemaan ymmärtäväinen. Ei neuvoja.
Ihailu ja arvostus:
Viestitä joka päivä kumppanillesi aitoa ihailua ja arvostusta. Pientäkin.
Kiintymys ja tunneyhteys:
Osoittakaa toisillenne hellyyttä.
Koskettakaa, suudelkaa ja halatkaa!
Tehkää tämä aamulla, illalla, tavatessanne, erotessanne.
Pyytäkää anteeksi.
Tutustukaa toisiinne yhä uudelleen:
Olkaa kiinnostuneita toisistanne, ottakaa selvää toistenne tarpeista ja toiveista, kääntykää toistenne puoleen, järjestäkää treffit ja muuta mukavaa.
Parisuhteen liikennevalot
Parisuhteen liikennevalojen avulla voit tai voitte yhdessä pohtia omaa parisuhteen tilaa. Löydät kysymyksiä yhteisen tilan arviointiin ja myös lisätietoa sekä apua. Oikeaan reunaan on kuvattu tilannetta lapsen näkökulmasta.
TUTUSTU MYÖS PARISUHDEPASSIIN
MLL:n Kaakkois-Suomen piirin julkaisema Parisuhdepassi on toiminnallinen tehtäväkokonaisuus parisuhteiden huoltoon ja huomioimiseen arjessa. Parisuhdepassin voit tulostaa kokonaisuutena ja valita siitä joitakin tehtäviä, joiden pohjalta lähdette parina keskustelemaan ja työstämään omaa suhdettanne.
