Kaipaatko arkeesi itsemyötätuntoa ja voimavaroja? Tule mukaan pienten lasten vanhemmille suunnattuun Vain vähän väsyneet vertaistukiryhmään. Tänä syksynä ryhmä toteutuu Korian perhekeskuksella.
Ryhmä alkaa 3.10. ja kokoontuu tiistaisin klo 14.30-16.30. Tapaamisia on yhteensä kuusi. Ryhmä on osallistujille maksuton ja ryhmän ajaksi on mahdollisuus maksuttomaan lastenhoitoon. Lastenhoito mahdollistuu Elimäen seurakunnan toimesta. ❤️
Ryhmäkertojen teemoina ovat:
❤ Mielen toiminta stressitilanteissa, ajattelun ja tunnekeskuksen väliset yhteydet
❤ Sisäinen puhe; vaativuus vs. armollisuus
❤ Tunteet ja tarpeet; tunteiden säätely, liikakiltteys, terve itsekkyys
❤ Toimiva vuorovaikutus; kuuntelun taidot ja yleisimmät kompastuskivet
❤ Arvot; elänkö arvojeni mukaista elämää?
❤ Resilienssi ja voimavarat
Varmista paikkasi suositussa ryhmässä ilmoittautumalla jo nyt mukaan!
Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. tai 040 710 324
